Saiba como a canela pode ajudar sua saúde!

Substitua "saúde" por "bem-estar": O curry é um condimento amplamente utilizado que não só adiciona paladar del

[{"selector":"#anim-cf52945e-dd2b-4b5e-8bdd-579fe908b6ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-10e4fc34-a248-4eab-9451-160c0e8db2b5","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:Divulgação Leia mais no site

A canela é rica em compostos antioxidantes, como os polifenóis, que ajudam a combater os radicais livres no corpo, reduzindo o estresse oxidativo e o envelhecimento celular.

[{"selector":"#anim-0f0852f9-6caf-44a6-af13-4fb13eaf0b17","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d9a7b77-469a-45fc-9d4f-37946a9ef4cb","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:Divulgação Leia mais no site

Estudos sugerem que a canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfica para pessoas com diabetes tipo 2.

[{"selector":"#anim-322d0630-de61-42b9-bbe7-be01baa47b18","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-019c92ba-f2b3-4601-a58d-e521a693643f","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:Divulgação Leia mais no site

Possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ser benéfico para problemas de saúde relacionados à inflamação crônica.

[{"selector":"#anim-4454ace2-12a6-423d-bf5d-3f7fed2767ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2466de1-0c80-40b0-8655-db28a7a6180e","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:Divulgação Leia mais no site

Alguns estudos mostram que a canela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol total e triglicerídeos, contribuindo para a saúde cardiovascular.

[{"selector":"#anim-0b0b2937-020e-4cb9-8c15-2429e1ddb30f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1497a806-2f84-4cec-8946-80ee40b8eb6c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:Divulgação Leia mais no site

Alguns estudos sugerem que os compostos da canela podem ajudar a melhorar a função cerebral, incluindo a memória e a capacidade de concentração.

[{"selector":"#anim-1b0e67ae-e8d3-4a76-abe2-b6a1ad65e39e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-785d6e1e-90e3-4cbe-acdf-7f381c2dcca2","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:Divulgação Leia mais no site

Recomenda-se uma dose moderada e equilibrada em sua dieta diária, pois o excesso pode ser prejudicial.

[{"selector":"#anim-db470850-5d74-4e3e-a5dd-65256b9cfaf2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cefa1a39-a9e2-44d6-8dd5-07c7877dcf6c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":350,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:Divulgação Leia mais no site

[{"selector":"#anim-daff36dc-2939-4993-bc23-c6c81b36d9b3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5663b5dc-0035-4a45-bc82-bde4989ffe34","keyframes":{"transform":["translate3d(-130.3502%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-72da2004-4d27-4798-ab66-650c2327a9a8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b1cbbdae-2ead-4da1-9d2f-172292372300","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ad732c2f-d96f-43ea-aae3-30bebf850c8a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0bb022c-289f-4462-936a-427ed333fa14","keyframes":{"transform":["translate3d(-131.90661%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4c380ba1-f41c-4203-91ee-e9799883c7f7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d254b2e4-9375-4ff9-9190-813db48430b0","keyframes":{"transform":["translate3d(-135.01946%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Clique aqui para Últimas Noticias Imagens: Divulgação/Reprodução Sublinhado rabiscado branco Criação: Guilherme Borba (Redação)