Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Existem alguns alimentos que são capaz de realizar o mesmo processo no corpo, que o Ozempic.
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Vegetais como couve de Bruxelas, brócolis e cenouras aumentam GLP-1, regulando açúcar no sangue.
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Aveia, um carboidrato de liberação lenta, promove saciedade e controla a glicose sanguínea.
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Abacate, rico em gorduras monoinsaturadas e fibras, eleva os níveis de GLP-1 e controla o apetite.
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Ovos, fontes de proteínas e gorduras saudáveis, contribuem para a secreção aumentada de GLP-1.
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Alimentos ricos em fibras prebióticas como cebola,
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Alho e grãos integrais também imitam o Ozempic.
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Criação: Aléxia Silveira
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