Adoçantes artificiais não são eficazes para o controle de peso, alerta a OMS.

A OMS emitiu uma diretriz desfavorável ao uso de adoçantes sem adição de açúcar como recurso para controle de peso.

Evidências mostram que esses adoçantes não contribuem a longo prazo para a redução de gordura corporal em adultos e crianças.

Pessoas com diabetes pré-existente não estão incluídas na recomendação da OMS.

O uso prolongado de adoçantes pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, levando a uma maior mortalidade em adultos.

Açúcar de baixa caloria e polióis, como eritritol e xilitol, não são abrangidos pela recomendação da OMS.

A OMS sugere que as pessoas optem por alimentos com açúcares naturais, como frutas, ou alimentos sem açúcar.

É importante seguir as orientações da OMS para uma alimentação saudável e equilibrada em relação ao consumo de adoçantes.

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