A Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude emitiu convite para a população idosa de Cachoeira do Sul participar das aulas de ginástica voltadas à terceira idade, um projeto criado para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Início: terça-feira (19)
Horário: 9 horas – todas as terças-feiras
Local: Capela dos Navegantes – Bairro Carvalho
As atividades serão conduzidas pelo professor Acilon Brum Almansa Carlos, com apoio do estagiário Kalleb Marques Maciel, e contarão com exercícios especialmente pensados para atender às necessidades da melhor idade, sempre respeitando os limites e incentivando a autonomia de cada participante.
“Investir na saúde da nossa população idosa é garantir uma vida com mais alegria, disposição e dignidade. Esse projeto é uma oportunidade de convívio, movimento e cuidado com o corpo e a mente”
secretário Dudu Moyses
Conforme orientação da pasta, os participantes devem optar por usar roupas leves e confortáveis, ideais para a prática de exercícios físicos.