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Harvard e o segredo da felicidade

Uma pesquisa chamada The Good Life, da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, começou em 1938 e analisou a vida de 724 homens e seus filhos por 80 anos. A conclusão do estudo é sobre a importância da amizade.

A equipe que conduziu o levantamento elaborou um livro sobre os resultados, elencando os cinco principais segredos para a felicidade. Confira:

1. Ter amigos

2. Anotar o nome de apoiadores

3. Felicidade é um processo e não um ponto de chegada

4. Reflexões antes das ações

5. A felicidade pode ser vivida a qualquer momento

O livro incentiva ter esperança e estar aberto a encontrar razões para ser feliz em qualquer fase da vida.


*”FAZ BEM” é uma coluna com pauta positiva veiculada exclusivamente pelo Portal OCorreio

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