Cachoeira do Sul |
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Guia Alimentar Brasileiro, para promover uma alimentação equilibrada e saudável, o consumo diário ideal de frutas, legumes e verduras é de…
O dia a dia agitado e as dietas frequentemente desbalanceadas podem sobrecarregar o corpo, resultando em dificuldades digestivas que afetam diretamente a qualidade de vida e o bem-estar geral, como…
Apesar de receber pouca atenção, a doença celíaca é uma condição bastante comum, afetando cerca de 1% a 2% da população mundial, de acordo com informações do Ministério da Saúde…
O cachorro é um grande companheiro dos seres humanos. Sua natureza amigável e carinhosa faz dele uma presença constante em muitos lares, conquistando um lugar especial como parte da família….
Na educação antirracista, a escola não pode nem deve estar sozinha. A família também precisa educar as crianças e os adolescentes em prol de reflexões a respeito de ações racistas….
O Dia da Consciência Negra, celebrado em 20 de novembro, é uma data importante para refletir sobre o impacto do racismo estrutural em nossa sociedade e o papel de cada um na…
Impossível de resistir, as empadinhas fazem parte dos salgados que não podem faltar nas festas e reuniões. Saborosas e fáceis de fazer, costumam ser um dos atrativos nas padarias e…
Os sucos verdes se destacam como aliados refrescantes e saudáveis durante os meses quentes do verão. Combinando uma variedade de ingredientes, como frutas e vegetais, essas bebidas oferecem uma explosão…
As panquecas, com sua textura macia e sabor reconfortante, conquistam paladares ao redor do mundo. Sua versatilidade é uma das maiores virtudes, pois podem ser combinadas com uma infinidade de…
Os cabelos loiros demandam cuidados constantes para preservar sua beleza e saúde. No entanto, durante o verão, essa atenção precisa ser intensificada, já que essa estação traz agressões típicas, como…
O Dia da Consciência Negra é um momento de exaltar a riqueza da cultura, da história e das contribuições dos negros para a sociedade, reafirmando a importância da autoestima, da…
Nesta quinta-feira, o movimento dos astros trará energias específicas que impactarão os nativos de maneira única. Enquanto alguns sentirão um impulso para agir com mais confiança e se dedicar a…
As energias negativas são inevitáveis e nem sempre é fácil se afastar de pessoas que as cultivam ou, ainda, desejam o seu mal. E isso não se limita apenas a…
